Plante cu efect benefic

Uleiul de lavandă este extras, în mare parte din florile plantei. În primul rând extragerea uleiului se materializează prin distilarea cu vapori. Florile de levănțică sunt parfumate și sunt folosite de secole în aromaterapie și diferite preparate aromatice, în diverse combinații de uleiuri aromatice pentru tratarea unor simtome biologice. Uleiul de lavandă merge în cea mai bună combinație cu lemnul de cedru, pinul sau salvia.

Ceaiurile verde și negru sînt două dintre cele patru ceaiuri ”originale”, produse din planta de ceai, și printre cele mai des consumate la nivel mondial datorită gustului plăcut și beneficiilor nete pe care le au asupra organismului. Mai nou, studiile au arătat ceva în plus: că un consum regulat de ceai verde și negru poate reduce semnificativ, cu 20%, riscul de accident vascular cerebral sau alte tipuri de accidente vasculare.

Morcovul este una dintre cele mai consumate legume de pe piața românească, și îl găsești în alimentație în cam toate formele: feliat crud prin salate, zdrobit și transformat în suc, procesat în mîncarea gătită, etc. Nu este doar gustos, ci și plin de minerale și vitamine și are efecte benefice asupra organismului (și mai ales a vederii).

Colesterolul este grăsimea din sînge care se poate depune pe pereții vaselor de sînge, nu are simptome, dar este considerat principala cauză a bolilor cardiovasculare (deși o influență considerabilă o mai au sedentarismul, consumul exagerat de alcool, tutun, zahăr, grăsimi și sare).

Denumirea științifică a mentei este Mentha pipera, dar planta are multe denumiri populare: gheasmă, izmă bună, izmă de apă, diană, iarbă neagră sau iarbă creață, și a fost folosită pentru mirosul unic și în scopuri terapeutice încă din antichitate.

Macul este cunoscut din cele mai vechi timpuri fiind una din plantele cultivate din neolitic in mai toata Europa. Micile seminte negre sunt pline de hidrati de carbon, acizi grasi si calciu. Planta de mac este utilizata in fitoterapie, in vindecarea unor diverse afectiuni, ajuta in prevenirea multor boli. Semintele de mac contin minerale din belsug, astfel incat putem spune ca ele actioneaza ca o sursa de energie naturala pentru organismul uman.

Grapefruitul aduce o multime de beneficii sanatatii, dar nici semintele acestui fruct nu se lasa mai prejos. Este folosit inca din 1972 de doctorul Jacob Harich, un medic care a observat ca este utilizat intr-o multime de tari ca dezinfectant natural pentru a curata pielea, parul si suprafetele din case.

Fructele rosii de goji cunoscute in Orient drept “izvorul vietii vesnice” sunt foarte bogate in principii active antioxidante. Principiile active ale fructelor de goji intervin in blocarea actiunii radicalilor liberi, stimuleaza sistemul imunitar impotriva infectiilor bacteriene si virale.

Gingko Biloba reprezinta cea mai veche specie de copac de pe planeta noastra, originar din China si se considera ca are nenumarate proprietati benefice pentru organismul nostru. Acest copac a fost extrem de cercetat si de discutat de-a lungul timpului pentru a i se descoperi intr-adevar calitatile terapeutice. Contine numeroase substante utile organismului.

Curcuma (turmericul) este un condiment extras din radacina plantei Curcuma Longa care se cultiva in India si Asia de Sud-Est de mai bine de 4000 de ani, de aici a pornit sa cucereasca lumea, a fost multa vreme un simbol al prosperitatii si este capabil de purificarea intregului organism.

Planta armurariu este folosita de mai mult de 2000 de ani in tratamentul naturist al afectiunilor ficatului si vezicii biliare. Semintele de armurariu sunt folosite sub forma de extract in tratamentul naturist al afectiunilor ficatului datorita continutului ridicat de silimarina.