Posted in: "2020"

• 

  Beneficiile frunzelor de morcov

  Posted in: Plante cu efect benefic

  256 Views

  Morcovul este una dintre cele mai consumate legume de pe piața românească, și îl găsești în alimentație în cam toate formele: feliat crud prin salate, zdrobit și transformat în suc, procesat în mîncarea gătită, etc. Nu este doar gustos, ci și plin de minerale și vitamine și are efecte benefice asupra organismului (și mai ales a vederii).

  Citeste mai mult
• 

  Un sirop consumat dimineața previne creşterea colesterolului

  Posted in: Plante cu efect benefic

  234 Views

  Colesterolul este grăsimea din sînge care se poate depune pe pereții vaselor de sînge, nu are simptome, dar este considerat principala cauză a bolilor cardiovasculare (deși o influență considerabilă o mai au sedentarismul, consumul exagerat de alcool, tutun, zahăr, grăsimi și sare).

  Citeste mai mult
• 

  Alimentele dietetice şi efectele asupra siluetei

  Posted in: Alimentație sănătoasă

  285 Views

  Alimentele dietetice devin din ce în ce mai populare pentru că le permit oamenilor să îşi satisfacă anumite pofte culinare şi să mănînce pe săturate, dar cu un aport mai mic de calorii. Dietele hipocalorice (cu puţin calorii) folosesc foarte multe alimente dietetice, dar acestea sînt utile şi în cazuri altor diete sau obiceiuri alimentare: dacă cineva obişnuieşte să consume multă hrană la o singură masă şi este dificil să-i scazi porţiile poţi folosi acest tip de alimente.

  Citeste mai mult
• 

  Beneficii uimitoare ale ceaiului de mentă

  Posted in: Plante cu efect benefic

  252 Views

  Denumirea științifică a mentei este Mentha pipera, dar planta are multe denumiri populare: gheasmă, izmă bună, izmă de apă, diană, iarbă neagră sau iarbă creață, și a fost folosită pentru mirosul unic și în scopuri terapeutice încă din antichitate.

  Citeste mai mult
• 

  Ulei din seminte de mac presat la rece

  Posted in: Alimentație sănătoasă, Plante cu efect benefic, Vitamine și minerale

  383 Views

  Macul este cunoscut din cele mai vechi timpuri fiind una din plantele cultivate din neolitic in mai toata Europa. Micile seminte negre sunt pline de hidrati de carbon, acizi grasi si calciu. Planta de mac este utilizata in fitoterapie, in vindecarea unor diverse afectiuni, ajuta in prevenirea multor boli. Semintele de mac contin minerale din belsug, astfel incat putem spune ca ele actioneaza ca o sursa de energie naturala pentru organismul uman.

  Citeste mai mult
• 

  Vitamina E pentru o piele sanatoasa

  Posted in: Cosmetice bio, Vitamine și minerale

  368 Views

  Vitamina E sau tocoferolul este bine cunoscuta datorita efectului sau antioxidant puternic care protejeaza si repara pielea. Antioxidantii sunt agenti care neutralizeaza efectul oxidant al radicalilor liberi, care sunt molecule ce distrug colagenul si produc uscaciunea pielii, liniile fine si ridurile.

  Citeste mai mult
• 

  Luteina: Substanta care poate face minuni pentru vederea ta

  Posted in: Vitamine și minerale

  347 Views

  Luteina este unul dintre cele mai bune remedii pentru sanatatea ochilor si chiar daca poti asimila aceasta substanta din alimente, cantitatea nu este suficienta pentru ca vederea sa fie protejata cu adevarat. Odihna necorespunzatoare, lumina prea slaba sau prea puternica, amanarea purtarii ochelarilor de vedere, evitarea purtarii ochelarilor de soare si anumite afectiuni pot duce la imbolnavirea ochilor.

  Citeste mai mult
• 

  Glucozamina pentru articulatii

  Posted in: Vitamine și minerale

  320 Views

  Glucozamina este un element care se formeaza natural in corp si care joaca un rol important in construirea cartilajului. Cartilajul este un tesut conjunctiv dur care actioneaza ca si o perna pentru articulatii si care necesita glucozamina datorita glucozami-nogliganilor, produse de glucozamina si necesar cartilajului fiind ca si o piatra de temelie.

  Citeste mai mult
• 

  Extractul din seminte de grapefruit: Antibiotic de origine vegetala

  Posted in: Alimentație sănătoasă, Plante cu efect benefic

  410 Views

  Grapefruitul aduce o multime de beneficii sanatatii, dar nici semintele acestui fruct nu se lasa mai prejos. Este folosit inca din 1972 de doctorul Jacob Harich, un medic care a observat ca este utilizat intr-o multime de tari ca dezinfectant natural pentru a curata pielea, parul si suprafetele din case.

  Citeste mai mult
• 

  Extractul de fructe de goji: Izvorul vietii vesnice

  Posted in: Plante cu efect benefic

  304 Views

  Fructele rosii de goji cunoscute in Orient drept “izvorul vietii vesnice” sunt foarte bogate in principii active antioxidante. Principiile active ale fructelor de goji intervin in blocarea actiunii radicalilor liberi, stimuleaza sistemul imunitar impotriva infectiilor bacteriene si virale.

  Citeste mai mult
• 

  Stevia: indulcitor si remediu natural

  Posted in: Îndulcitori naturali

  362 Views

  Stevia (Stevia rebaudiana) este o planta cu origini din zonele nordice ale Americii de Sud. Stevia este folosita de secole in zona Braziliei si a Paraguayului nu doar pentru indulcirea preparatelor dar si datorita proprietatilor benefice asupra anumitor afectiuni.

  Citeste mai mult
• 

  Gingko Biloba: Aliatul Sanatatii

  Posted in: Plante cu efect benefic

  329 Views

  Gingko Biloba reprezinta cea mai veche specie de copac de pe planeta noastra, originar din China si se considera ca are nenumarate proprietati benefice pentru organismul nostru. Acest copac a fost extrem de cercetat si de discutat de-a lungul timpului pentru a i se descoperi intr-adevar calitatile terapeutice. Contine numeroase substante utile organismului.

  Citeste mai mult