Capsule cu vitamina C retard 1000 mg USA Medical 60 buc

Capsule cu vitamina C retard 1000 mg USA Medical 60 buc

Capsula USA medical 1000 mg Retard Vitamin C este un supliment alimentar cu eliberare prelungită, realizat cu tehnologia micro-peletelor. Aceasta asigură o eliberare uniformă și de lungă durată a vitaminei C, susținând funcționarea normală a sistemului imunitar, protecția celulară și formarea colagenului.

Vitamina C este unul dintre cei mai cunoscuți și importanți antioxidanți ai organismului, însă există multe concepții greșite cu privire la suplimentarea sa. Mulți oameni cred că, cu cât doza este mai mare, cu atât își întăresc mai bine sistemul imunitar. Cu toate acestea, realitatea este mai nuanțată: nu este vorba doar de cât de mult o luăm, ci și de cum și sub ce formă.

Specialitatea capsulelor USA Medical Vitamin C 1000 mg retard este eliberarea lentă și treptată a ingredientului activ, astfel încât organismul să îl poată procesa mai uniform și mai eficient. Datorită dozajului practic, compoziției pure și absorbției prelungite, acestea reprezintă o alegere conștientă pentru suplimentarea zilnică a vitaminei C.

Rolul vitaminei C în viața de zi cu zi

Vitamina C este un micronutrient esențial implicat în multe procese fiziologice fundamentale. Organismul nu o poate produce, așadar suplimentarea zilnică a acesteia este importantă în toate situațiile vieții. Mai jos rezumăm cele mai importante efecte ale sale, acceptate și de EFSA.

Suport pentru sistemul imunitar

Vitamina C este o componentă fundamentală a sistemului imunitar. Ajută la menținerea mecanismelor naturale de apărare ale organismului, fiind deosebit de importantă în timpul iernii și în perioadele de stres fizic și mental crescut.

Protecție antioxidantă

Fiind un antioxidant puternic, contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Această proprietate joacă un rol cheie în regenerarea zilnică, precum și în cazul persoanelor care trăiesc în medii stresante și poluate.

Reducerea oboselii și a epuizării

Un aport adecvat de vitamina C contribuie la reducerea oboselii și extenuării, acesta fiind un factor important în menținerea nivelului zilnic de energie.

Îmbunătățirea absorbției fierului

Vitamina C îmbunătățește absorbția fierului non-hemic (de exemplu, fierul din surse vegetale), contribuind astfel la menținerea unui aport adecvat de fier.

Suport pentru sistemul nervos și procesele metabolice

Participă la procesele metabolice normale de producere a energiei și contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, susținând astfel vitalitatea generală a organismului.

Fără vitamina C, colagenul nu funcționează cu adevărat.

Colagenul este unul dintre cele mai importante elemente constitutive ale corpului: conferă elasticitate pielii, rezistență oaselor și tendoanelor și susține pereții vaselor de sânge. Dar există un factor cheie care este adesea uitat: colagenul nu se poate forma corect fără vitamina C.

Vitamina C nu este doar „prezentă” în acest proces, ci acționează și ca un cofactor enzimatic care ajută la transformările fără de care fibrele de colagen nu pot forma o structură stabilă și funcțională. Dacă nu există suficientă vitamina C în organism, sinteza colagenului rămâne într-o stare „pe jumătate finalizată” - un bun exemplu în acest sens este scorbutul, în care structura țesutului conjunctiv se prăbușește nu din cauza lipsei de colagen, ci mai degrabă din cauza lipsei de vitamina C.

Pe măsură ce îmbătrânim, producția de colagen încetinește în mod natural, așa că este și mai important să ne asigurăm că organismul are cantitatea potrivită din toate „elementele constitutive” și „factorii de ajutor” de care are nevoie, inclusiv vitamina C. Aportul adecvat de vitamina C contribuie astfel indirect la menținerea fermității pielii, a elasticității vaselor de sânge și a stabilității țesutului conjunctiv.

De ce nu este vitamina C tradițională, în doze mari, la fel de utilă ca forma cu eliberare prelungită?

Vitamina C tradițională este, de asemenea, bine utilizată atunci când este administrată în doze mai mici, între 30 și 200 mg: la astfel de cantități, eficiența absorbției ajunge la 70-90%. Cu toate acestea, situația se schimbă în cazul dozelor mari.

Absorbția vitaminei C depinde de transportorii activi, care se saturează după o anumită cantitate. Dacă se administrează o doză mai mare, cum ar fi 1000 mg, sub formă convențională, eficiența absorbției scade sub 50%, iar excesul este excretat în urină într-un timp scurt. În cazul dozelor mari, excreția sub formă de oxalat poate crește, ceea ce poate crește riscul formării de calculi renali pe termen lung.

În schimb, formula cu eliberare prelungită eliberează ingredientul activ treptat, astfel încât chiar și cantități mai mari sunt bine utilizate, transportorii nu sunt saturați toți deodată, iar vitamina C poate fi prezentă în fluxul sanguin mai uniform.

De ce este benefică eliberarea lentă?

Esența formulelor cu eliberare lentă și graduală (retard) constă în faptul că ingredientul activ nu este absorbit dintr-o dată, ci pe parcursul a câteva ore. Datorită acestui fapt, nivelul de vitamina C din sânge rămâne constant ridicat pentru o perioadă mai lungă de timp, organismul este capabil să proceseze cantitatea administrată mai eficient, iar eliminarea bruscă este redusă.

În acest fel, se pierde mai puțin ingredient activ și există mai puține șanse ca o parte din vitamină să „trecă pur și simplu” prin tractul intestinal. Sub formă de vitamina C cu eliberare prelungită, cantitatea de 500-1000 mg este, de asemenea, bine utilizată, deoarece ingredientul activ este absorbit treptat și nu suprasolicită brusc transportorii.

Ce reduce nivelul de vitamina C din organism?

Vitamina C este solubilă în apă și se elimină rapid din organism, așa că suplimentarea regulată este esențială. Următorii factori determină o utilizare crescută a vitaminei C sau o excreție mai rapidă:

Fumatul – unul dintre cei mai mari „tâlhari de vitamina C”. Fumatul crește stresul oxidativ, așa că fumătorii ar putea avea nevoie de aproximativ 35-200 mg mai multă vitamina C pe zi.

Stresul cronic – stresul fizic și psihologic crește nevoia organismului de antioxidanți, astfel încât vitamina C se epuizează mai rapid.

Infecții, boli, stări febrile – creșterea funcției sistemului imunitar crește utilizarea vitaminei C.

Efortul fizic crescut – antrenamentele intense, munca fizică grea, sporturile de performanță duc la creșterea necesarului de vitamina C.

Aer poluat pe termen lung / stres ambiental – este nevoie și de mai multă vitamina C pentru a proteja împotriva radicalilor liberi proveniți din poluarea aerului.

Dietă inadecvată – dacă există puține legume și fructe proaspete în dieta zilnică, aportul de vitamina C este deja scăzut.

Consumul de alcool – crește descompunerea vitaminei C din cauza creșterii încărcăturii asupra metabolismului hepatic.

Unele medicamente – de exemplu, salicilații, corticosteroizii, contraceptivele și unele medicamente pentru chimioterapie – pot crește excreția vitaminei C.

Acești factori nu numai că duc la o eliminare mai rapidă a cantității ingerate, dar pot duce și la reducerea nivelului de vitamina C pe termen lung, dacă nu există o suplimentare adecvată.

Ce putem folosi pentru a înlocui în mod natural vitamina C?

Vitamina C poate fi obținută doar prin alimente sau suplimente alimentare, deoarece organismul nu o poate produce. Alimentele vegetale proaspete și crude sunt cele mai bogate surse:

Citrice – portocale, lămâi, grepfrut

Fructe de pădure – coacăze negre, măceșe, căpșuni, cătină

Ardeii grași – în special ardeii roșii și verzi – sunt extrem de bogați în vitamina C

Brassicacee – broccoli, varză de Bruxelles, varză

Legume cu frunze verzi – de exemplu, kale, frunze de pătrunjel

Kiwi, mango, acerola (cireșe din Barbados) – aceasta din urmă este o sursă naturală extrem de bogată în vitamina C

Important: Vitamina C este sensibilă la căldură și la depozitare, așa că cel mai eficient este să o consumi în forma sa proaspătă, crudă. Așadar, merită să înmuiați ceaiul de măceșe în apă rece timp de o jumătate de zi și apoi să îl consumați, în loc să turnați apă fierbinte peste el!

Ingrediente : 

Vitamina C/1000 mg.

Dozaj:

Se recomandă administrarea a 1-2 capsule zilnic, cu mult lichid, înainte sau în timpul meselor, sau conform indicațiilor medicului.

Avertismente: 

Nu utilizați produsul dacă sunteți alergic la oricare dintre ingredientele produsului. Nu depășiți cantitatea recomandată. Suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă mixtă echilibrată și un stil de viață sănătos. Consultați medicul înainte de utilizare dacă sunteți gravidă sau alăptați, dacă aveți o boală gravă sau luați medicamente eliberate pe bază de rețetă. Întrerupeți imediat administrarea suplimentului alimentar dacă prezentați simptome nedorite. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Ambalare: 60 buc

Cod produs: XTE203972