Capsule cu extract din plante si L-triptofan USA Medical Deep Sleep Forte 60 buc

Capsule cu extract din plante si L-triptofan USA Medical Deep Sleep Forte 60 buc

Capsulele DEEP SLEEP sunt un supliment alimentar care conține extracte de plante atent selectate și L-triptofan. Selecția ingredientelor s-a bazat pe experiența profesională și cunoștințele științifice, ținând cont de experiențele tradiționale de utilizare.

Roinița (Melissa officinalis), hameiul (Humulus lupulus), valeriana (Valeriana officinalis) și floarea pasiunii (Passiflora incarnata) sunt plante cunoscute și utilizate de mii de ani, care pot contribui în mod natural la susținerea relaxării nocturne și a echilibrului funcției sistemului nervos. L-triptofanul, utilizat ca parte a formulei, este un aminoacid esențial, care este un precursor pentru formarea serotoninei și melatoninei în organism. Capsulele nu conțin conservanți, aditivi artificiali sau coloranți.

Un complex care conține 4 extracte din plante și L-triptofan într-o singură capsulă pentru un somn calm și relaxant!

Baza unei vieți sănătoase nu este (doar) o nutriție adecvată, administrarea cantităților potrivite de vitamine și exercițiile fizice, dar asta nu e tot! Unul dintre cele mai importante lucruri este să dormi suficient, atât în ​​cantitate, cât și în calitate. Tot restul vine după asta.

Nu uitați, durata normală de somn pentru un adult sănătos poate fi între șase și zece ore, iar privarea de somn a fost folosită ca metodă de tortură deosebit de crudă în multe războaie. (Ca să punem lucrurile în perspectivă: o persoană obișnuită poate supraviețui între trei și cinci zile fără apă, unsprezece zile fără somn și aproximativ șaptezeci de zile fără mâncare.)

Să vedem exact de ce avem nevoie de suficient somn:

Somnul are un efect pozitiv asupra greutății corporale.

Acest lucru se datorează faptului că privarea de somn crește nivelul de grelină, un hormon responsabil pentru foame, și scade nivelul de leptină, care este responsabilă pentru senzația de sațietate. Acesta este motivul pentru care  persoanele care sunt private de somn  tind să mănânce mai mult și să consume mai multe calorii decât colegii lor. Un  studiu din 2020  a constatat că adulții care dormeau mai puțin de 7 ore pe zi aveau cu 41% mai multe șanse să se îngrașe decât cei care dormeau o cantitate normală de somn.

Îmbunătățește productivitatea și concentrarea.

Lipsa somnului afectează negativ abilitățile cognitive, concentrarea, productivitatea și performanța. Adică, dacă nu dormim suficient, performanța și bunăstarea noastră se deteriorează. Acest lucru este confirmat de un  studiu din 2020  care a examinat medicii suprasolicitați și a constatat că medicii cu tulburări de somn moderate, severe și foarte severe erau cu 54%, 96% și, respectiv, 97% mai predispuși să comită erori medicale semnificative clinic.

Îmbunătățește performanța atletică.

Obținerea unei cantități și a unei calități adecvate a somnului  poate îmbunătăți  abilitățile motorii fine, timpul de reacție, forța musculară, rezistența musculară și abilitățile de rezolvare a problemelor, dar privarea de somn poate crește riscul de accidentare și  poate reduce  motivația de a face exerciții fizice.

Protejează împotriva bolilor de inimă.

Somnul de calitate slabă și somnul insuficient cresc riscul de boli de inimă și hipertensiune arterială. Un  studiu comparativ  a constatat că un somn mai mic de 7 ore pe zi crește riscul de deces din cauza bolilor de inimă cu 13%.

Are un efect pozitiv asupra relațiilor umane și a interacțiunilor sociale.

Oboseala ne poate afecta, de asemenea, simțul umorului și empatia. Dacă nu am dormit suficient, putem fi morocănoși și iritabili. În plus, lipsa somnului poate duce la o scădere a motivației, ceea ce  reduce  activitatea socială. Mai mult, dacă decidem să avem o viață socială, este mai dificil să dezvoltăm emoții pozitive și un sentiment de apartenență.

Somnul este, așadar, o chestiune de viață. Totuși, nu este ușor  pentru toată lumea: o treime dintre oameni dorm mai puțin de șapte ore pe zi, aproape jumătate dintre lucrătorii din domeniul sănătății suferă de insomnie cronică, iar 76% dintre oameni fie se confruntă ei înșiși cu tulburări de somn, fie locuiesc cu cineva care le suferă. De aceea, am dezvoltat suplimentul alimentar Deep Sleep Forte cu extracte de L-triptofan, lemongrass, hamei, valeriană și floarea pasiunii.

L-triptofanul este un precursor al neurotransmițătorilor necesari pentru somn

L-triptofanul  este cea mai comună formă de triptofan din organism și este unul dintre cei douăzeci de aminoacizi de bază care formează proteine. Este un aminoacid esențial, ceea ce înseamnă că organismul nu îl poate produce și, prin urmare, trebuie furnizat prin alimente. Deoarece este un precursor al neurotransmițătorilor necesari pentru somnul natural, este consumat și ca supliment alimentar pentru tulburări de somn, depresie și tulburare de panică.

Principiul său de funcționare este extrem de simplu: organismul transformă mai întâi L-triptofanul ingerat în timpul meselor în 5-HTP (5-hidroxitriptofan) și apoi în serotonină, care transmite semnale între celulele nervoase și ne influențează starea de spirit.

Mai multe  studii  au arătat că persoanele cu depresie pot avea niveluri de triptofan mai mici decât în ​​mod normal. De asemenea, s-a demonstrat că L-triptofanul reduce nivelurile de stres, deoarece un  studiu a expus adulți sănătoși la niveluri ridicate de stres și a constatat că participanții au avut niveluri mai ridicate de anxietate, tensiune și nervozitate atunci când nivelurile lor de triptofan erau scăzute.

Nivelurile optime de L-triptofan pot, de asemenea,  promova  respectarea normelor comportamentale, în timp ce deficitul său poate crește  anxietatea și simptomele comportamentale agresive. 

Un alt  studiu  a constatat, de asemenea, că performanța memoriei pe termen lung a fost mai slabă decât în ​​mod normal la persoanele cu niveluri scăzute de triptofan,  iar studii comparative au arătat, de asemenea, că nivelurile scăzute de triptofan afectează negativ funcția cognitivă și memoria. (Acest lucru se datorează faptului că L-triptofanul este transformat în serotonină în organism, ceea ce afectează procesele de învățare din creier. Cu alte cuvinte, dacă nu există suficientă cantitate, performanța la învățare se deteriorează.)

De asemenea, este important de menționat că o parte din serotonina produsă din L-triptofan este ulterior transformată în melatonină în organism, care apare în mod natural în organism, dar poate fi asimilată și prin dietă și este populară ca supliment alimentar. Acest lucru se datorează faptului că melatonina  afectează  ciclul somn-veghe al organismului și, prin urmare, afectează indirect metabolismul nutrienților și sistemul imunitar.

Un  studiu  a constatat că consumul de cereale îmbogățite cu triptofan la micul dejun și cină i-a ajutat pe adulți să adoarmă mai repede și să adormă mai mult timp decât atunci când mâncau cereale obișnuite. Alte  studii  au arătat, de asemenea, că administrarea de melatonină ca supliment alimentar poate îmbunătăți cantitatea și calitatea somnului.

Lemongrass-ul netezește ridurile din minte

Roinița (Melissa officinalis) este o plantă perenă cu flori albe și un miros plăcut, asemănător lămâiei. Ingredientele active – uleiurile esențiale de citronelă și citral, precum și flavonoidele, acidul cafeic, rășina și saponina – sunt conținute în frunzele plantei, în timp ce florile sale sunt materia primă pentru uleiul de roiniță.

Folosită în mod tradițional pentru a reduce anxietatea și nervozitatea, a îmbunătăți funcția cognitivă și a proteja inima, acum știm că acesta nu este doar un efect placebo, deoarece lemongrass-ul:

De fapt, poate ajuta în cazul anxietății.  Un  studiu din 2022, de exemplu, notează că compușii din lemongrass pot avea efecte sedative sau hipnotice. Un alt studiu a descoperit că formele concentrate de lemongrass au ajutat la reducerea anxietății la persoanele expuse la stres într-un mediu de laborator.

contribuie de fapt la o funcție cognitivă sănătoasă.  Studiile pe animale  arată că lemongrass-ul conține compuși care pot reduce stresul oxidativ, contribuind astfel indirect la prevenirea bolilor cardiovasculare, a diabetului și a bolilor neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer și Parkinson.

Poate ameliora insomnia și poate promova un somn odihnitor.  Un  studiu din 2019 a monitorizat calitatea somnului subiecților care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass coronarian timp de șapte zile. Unora dintre subiecți li s-au administrat zilnic 500 mg de frunze de lemongrass. 54% dintre participanți au înregistrat îmbunătățiri semnificative ale calității și cantității somnului, iar 49% au înregistrat o reducere a nivelurilor auto-raportate de anxietate.

Are efect cardioprotector. Lemongrass-ul ajută la îmbunătățirea colesterolului HDL și a colesterolului LDL, precum și a nivelului de trigliceride.  

oferă ajutor natural în tratamentul herpesului.  Lemongrass-ul are proprietăți antivirale, care  pot ajuta  la protejarea împotriva virusului herpes tip 1 (HSV-1), care provoacă herpesul. Rezultatele cercetării din 2023 arată clar că lemongrass-ul inhibă atașarea virusului la celule și multiplicarea acestuia în organism.

Hameiul nu este bun doar pentru bere

Deși hameiul este cunoscut în principal ca ingredient răcoritor în bere, acesta, un membru al familiei cânepei, a fost folosit inițial în principal ca remediu natural. Utilizarea sa tradițională a evoluat din observație, ceaiurile fiind de obicei combinate cu valeriană. Astăzi, este folosit în principal pentru a trata tulburările de somn, bufeurile, bolile cardiovasculare și depresia.

Pe ce putem conta cu siguranță:

Tratamentul tulburărilor de somn.  Cercetătorii  au studiat un grup de asistente medicale. Unora dintre subiecții experimentali li s-a administrat în fiecare seară, în perioada de observație, o băutură fără alcool, cu conținut de hamei, în urma căreia subiecții nu numai că au adormit mai repede și mai ușor la sfârșitul zilei, dar au raportat și o scădere a nivelului general de anxietate.

Tratamentul simptomelor menopauzei. Flavonoidele găsite în hamei aparțin grupului de fitoestrogeni, care se comportă similar în organism cu hormonii sexuali feminini naturali - putând astfel influența efectele acestora.

Protecție împotriva bolilor cardiovasculare.  Unul dintre flavonoidele găsite în hamei este xantohumolul, care poate ajuta la relaxarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sângelui. De exemplu, un  studiu efectuat pe animale de experiment  a arătat că xantohumolul extras din hamei a redus calcificarea arterelor și venelor.

Combate cancerul. Faptul că acest flavonoid a avut rezultate bune în studiile de laborator în eprubetă în distrugerea celulelor canceroase  spune multe despre potențialul xantohumolului . 

îmbunătățirea dispoziției, desigur.  Un  studiu din 2017 a analizat studenți care au raportat că au o tulburare de dispoziție, dar care în rest erau sănătoși. Unora dintre subiecți li s-au administrat apoi 400 de miligrame de hamei Melcalin timp de patru săptămâni, în timp ce altora li s-a administrat un placebo. La sfârșitul studiului, cei care au luat hamei au prezentat niveluri semnificativ reduse de anxietate, stres și depresie în comparație cu grupul placebo.

Valiumul naturii, Valeriana

Cei cărora le este greu să se calmeze se trezesc adesea în tulburări emoționale și anxietate și vor face orice pentru a-și păstra calmul și încrederea. Întrucât aceste stări emoționale accentuate însoțesc adesea tulburările de somn, valeriana, cunoscută ca un calmant natural al anxietății, este mai populară ca niciodată.

Ceea ce este important, deoarece istoria utilizării Valerianae officinalis datează din Grecia antică și din Imperiul Roman, planta, originară atât din Asia, cât și din Europa, fiind deja folosită în scopuri medicinale pe atunci. Astăzi, știm că strămoșii noștri nu s-au înșelat, deoarece  studiile clinice au dezvăluit motivul eficacității extraordinare a plantei: valepotriații, monoterpenele, sescviterpenele și acizii carboxilici, lignanii și flavonoidele, toate prezente în plantă, afectează receptorii GABA ai organismului.

Ce înseamnă asta în practică? Acidul valeric și valerenolul afectează funcționarea unui mesager chimic numit GABA, a cărui funcție principală este de a gestiona impulsurile din sistemul nervos. GABA este unul dintre principalii neurotransmițători responsabili de reglarea somnului. (Adică, creșterea cantității sale are un efect calmant.)

Contrar opiniei populare, însă, nu florile parfumate ale valeriei, ci rădăcinile, rizomii și tulpinile sale puternic mirositoare servesc drept bază pentru suplimentele alimentare.

Cu ce ​​poate ajuta valeriana:

Tratament pentru anxietate. Într -un studiu din 2021  , unui grup de subiecți i s-a cerut să ia 530 mg de extract de valeriană cu o oră înainte de culcare, timp de o lună întreagă, și s-a constatat că acesta a redus semnificativ simptomele de anxietate. Un alt  studiu a examinat efectele valerianei asupra pacienților cu tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) și a constatat că cei care au luat 765 mg de extract de valeriană zilnic, timp de 8 săptămâni, au experimentat îmbunătățiri semnificative.

Îmbunătățirea calității somnului.

Cercetările  sugerează că administrarea extractului de valeriană poate reduce timpul necesar pentru adormire și poate îmbunătăți calitatea și cantitatea somnului. Acest lucru a fost confirmat de un  studiu din 2017, în care subiecții care au luat un comprimat de extract de valeriană înainte de culcare, timp de 20 de zile, au descoperit că au adormit mai repede, au dormit mai mult și s-au trezit de mai puține ori în timpul nopții decât cei din grupul placebo.

Un efect similar a fost observat la femeile aflate la postmenopauză cu tulburări de somn.  Într-un studiu, cele care au primit 530 mg de extract de valeriană de două ori pe zi, timp de 4 săptămâni, au experimentat îmbunătățiri semnificative ale calității somnului în comparație cu cele din grupul placebo.

Tratamentul problemelor femeilor.

Valeriana poate ajuta la ameliorarea simptomelor femeilor care suferă de sindromul premenstrual sau menstruație dureroasă, deoarece...îmbunătățește  simptomele fizice, emoționale și comportamentale ale sindromului premenstrual.

De asemenea, demonstrează eficacitate în tratarea bufeurilor în timpul menopauzei și postmenopauzei. Conform unui studiu din 2018, subiecților li s-au administrat zilnic 1060 mg de extract de valeriană timp de două luni, iar aceștia au raportat o reducere a frecvenței și severității bufeurilor.

Frumusețe vindecătoare: beneficiile pentru sănătate ale florii pasiunii

Floarea pasiunii  este un gen din familia florilor pasiunii (Passifloraceae) din ordinul Malpighiales, originar în principal din regiunile tropicale și subtropicale din America de Nord, Centrală și de Sud, precum și din Asia de Sud-Est, din mai multe insule indoneziene și din jumătatea estică a Australiei.

Întrucât este în primul rând un ornament al grădinilor botanice din țara noastră, puțini oameni știu că floarea pasiunii și fructul pasiunii sunt înrudite, precum și că extractele acestei plante unice de o frumusețe au efecte fiziologice benefice în domeniile ameliorării anxietății și îmbunătățirii calității somnului.

Într -un  studiu clinic, cercetătorii au descoperit că Passiflora incarnata a avut rezultate similare la șoareci ca medicamentele anxiolitice. Acest lucru a fost confirmat de alte două  studii. De fapt, un studiu efectuat pe șobolani experimentali a arătat, de asemenea, că extractul de floarea pasiunii a redus anxietatea la animale, îmbunătățind în același timp memoria și performanța cognitivă.

In 2011, participanții au băut zilnic o doză de ceai din plante cu extract de floarea pasiunii. După șapte zile, subiecții au raportat o îmbunătățire a calității somnului.

Un alt  studiu  a constatat că administrarea extractului de floarea pasiunii a crescut semnificativ durata somnului profund față de somnul REM și a redus timpul necesar pentru a adormi.

La crearea listei de ingrediente a suplimentului alimentar Deep Sleep Forte, dezvoltat în America și Ungaria, am folosit extracte din plante de înaltă calitate, astfel încât acesta poate fi utilizat în siguranță pentru tulburările de somn și afecțiunile de anxietate.

Ingrediente: L-triptofan, extract de rădăcină de valeriană (Valeriana officinalis radix), înveliș de capsulă din celuloză vegetală HPMC, extract de floarea pasiunii (Passiflora incarnata), extract de hamei (Humulus lupulus), extract de melisă (Melissa officinalis), făină de orez (agent de încărcare).

Conținutul de ingredient activ în doza zilnică (1 capsulă):

Ingrediente active Cantitate VNR%*

L-triptofan 250 mg**

Extract de catnip 150 mg**

Extract de floarea pasiunii 75 mg **

Extract de hamei 75 mg**

Extract de lemongrass 75 mg**

%NVR: % din doza zilnică recomandată pentru adulți

** cantitatea zilnică recomandată nu este specificată

Dozaj recomandat:

Se recomandă administrarea a 1-2 capsule zilnic, cu 30 de minute înainte de culcare, cu mult lichid. Dacă este necesar, doza poate fi ajustată conform instrucțiunilor medicului.

Avertismente: Nu depășiți cantitatea recomandată! Acest supliment alimentar nu înlocuiește o dietă mixtă echilibrată și un stil de viață sănătos. Consultați medicul înainte de utilizare, în special dacă sunteți gravidă, alăptați, aveți o boală gravă sau luați medicamente eliberate pe bază de rețetă. Întrerupeți imediat utilizarea suplimentului alimentar dacă prezentați simptome nedorite. Nu se recomandă conducerea unui vehicul sau operarea utilajelor periculoase după utilizarea produsului. Evitați utilizarea simultană cu alte sedative sau alcool.  

Ambalare: 60 buc

Cod produs: XTE203967